Пояс для фитнеса Каждый из нас занимается спортом, чтобы получить красивое и здоровое тело, но иногда тяжелые нагрузки грозят травмами и другими неприятными последствиями. Безопасность – вот ключевое…
Спортивные тренировки
Женские Кроссовки Nike Training Кроссовки Nike Разбавь свои привычные модели Средняя высота Регулируемая застежка-тогл Логотип Nike Стелька из мягкого пеноматериала и плюшевый уплотнитель на пятке и щиколотке Боковые…
Метод Шульца: 6 основных упражнений аутогенной тренировки Каждый человек обладает способностью гипнотизировать себя. Мы редко задумываемся об этом, но в обычной жизни многие люди очень часто использует самогипноз….
10 лучших брендов одежды для фитнеса В мире насчитывается несколько сотен марок спортивной одежды для профессионалов и любителей спорта. Однако далеко не все из них предоставляют покупателям бесспорное…
Программа тренировок в тренажерном зале для женщин. Фитнес в спортзале для начинающих, первые тренировки, упражнения Практически перед любой женщиной, решившей заниматься в тренажерном зале, встает вопрос выбора программы…
Упражнения для тренировки на ноги и ягодицы, которые необходимо выполнять в тренажерном зале девушкам Не каждая девушка может похвастаться красивыми ногами, ягодицами без целлюлита и лишнего веса. И…
Компрессионное белье для спорта: виды, особенности выбора Компрессионное белье используется для профилактики сосудистых заболеваний, что особенно актуально для спортсменов. Продолжительные тренировки создают большую нагрузку на мышцы и сосуды,…
Базовые упражнения в тренажерном зале для девушек на все группы мышц, похудения Тренажерный зал по праву считается одним из самых быстрых способов кардинально изменить свой внешний вид, улучшив…
Существуют ли специальные «женские» тренировки? Как только фитнес стал популярным, появилось огромное количество «женских» методик тренировок. Идея у всех одна: убрать жир с одних мест, увеличить объем в…
Тренировки в домашних условиях для девушек: для начинающих, круговая, с инвентарем и без При правильном подходе тренировки приносят хорошие результаты и в домашних условиях. Главное – иметь желание….