Красота в зрелом возрасте: как выглядеть моложе?
Большинство женщин прикладывают максимум усилий, чтобы и в пожилом возрасте оставаться красивыми и привлекательными. Мечты о неувядающей красоте не позволяют им расслабиться и опустить руки. И это правильно, так как есть масса способов, с помощью которых можно продлить молодость, и даже в зрелые годы выглядеть обворожительно.
Взаимосвязь Психики и Физиологии: Основные аспекты
Психосоматические расстройства — это проявления психических проблем через физические симптомы, не имеющие органического основания. Например, стресс может вызвать боли в желудке, головные боли, аритмию и даже заболевания, такие как язвенная болезнь. Это происходит из-за того, что стресс активирует реакцию борьбы или бегства, что приводит к изменениям в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем, на сайте etiopsy.ru можно узнать подробнее об этом направлении.
Маски на основе плаценты
Плацентарные маски давно признаны мировой общественностью как одни из лучших препаратов в борьбе за красоту кожного покрова. Они содержат множество активных компонентов, которые оказывают омолаживающее воздействие, делают кожу более упругой, увлажняют, а также освежают цвет лица.
Плацента соединяет материнский организм с зародышем. Она богата активными соединениями и питательными веществами. Именно плацента снабжает новый организм кислородом и питает его.
Большинство омолаживающих масок производятся на основе экстракта овечьей плаценты. Косметологи советуют использовать плацентарные составы с 30-ти лет 2 — 4 раза в месяц.
Что выбрать для офиса, квартиры или дома: мойку воздуха, увлажнитель или очиститель воздуха
Гоммаж для нежного очищения кожи
Слово «гоммаж» (на французском «gomme») в буквальном смысле означает «ластик». Гоммаж, применяемый в косметических целях, представляет собой крем, с помощью которого снимают мертвые клетки верхнего слоя кожи. В составе очищающего средства нет механических частиц. Оно содержит активные химические вещества, растворяющие отмерший слой, который потом легко удаляется. Так как гоммаж является щадящим средством, то его можно применять для кожи любого типа. Но при этом стоит учитывать, что он вряд ли идеально очистит жирный покров.
Способ использования гоммажа достаточно прост. Его распределяют по лицу тонким слоем и оставляют на 10 — 12 минут. Затем круговыми движениями медленно скатывают. После процедуры очищения кожи в летнее время не рекомендуют раньше чем через 2-3 часа выходить на улицу.
Озонотерапия для лица
Омоложение озоном представляет собой простой и практически безболезненный способ улучшения внешнего вида покрова. Озонотерапия используется при отеках, увядании, «мешках» под глазами, морщинах.
В ходе процедуры специалист при помощи очень тонкой иглы делает прокол и вводит специальный кислородно-озоновый коктейль. Улучшение оттенка кожи и лифтинг-эффект будут заметны после нескольких сеансов.
Мезотерапия для красоты кожи
Проведение мезотерапии подразумевает введение в средние и верхние слои кожного покрова биологически активных веществ. Лечебно-витаминные коктейли, которые подбираются индивидуально в зависимости от проблем, помогают заметно улучшить внешний вид кожи.
Для прохождения полного курса омоложения зачастую назначают от 7 до 10 сеансов. В идеале их нужно проводить в пасмурное холодное время, чтобы кожа не подвергалась воздействию солнечных лучей.
Очищение кожи с помощью пилингов
Пилинг помогает очистить дерму от верхнего ороговевшего слоя. Для поддержания красоты косметологами используется несколько видов пилинга.
С помощью гоммажей и скрабов проводится косметический пилинг. Его можно применять в домашних условиях.
Процедура химического пилинга подразумевает использование кислот разной концентрации (гликолевой, фруктовой, молочной и т. д.). Химические пилинги являются одними из самых популярных на сегодняшний день, так как они придают коже свежесть, делают покров более упругим и однородным.
Помимо косметических процедур, от которых напрямую зависит красота лица, существует еще немало секретов отличного внешнего вида.
Нежный и аккуратный макияж
В зрелом возрасте не рекомендуется использовать очень яркие тона в макияже, так как они могут добавить несколько лишних лет. Лучшими спутниками пожилых дам являются пастельные оттенки. А вот выделить глаза по контуру с помощью карандаша можно — только линию необходимо тщательно растушевывать. Не нужно наносить слишком густо тушь — она может склеить ресницы и сделать их неаккуратными.
При окрашивании губ лучше всего применять помады нежных оттенков. Также можно купить неброский блеск или бальзам. Не стоит выделять контур карандашами контрастных цветов. Решить проблему нечеткого контура поможет татуаж.
Косметологи не советуют наносить на кожу лица толстый слой тонального крема и большое количество пудры. Оттенок средств в идеале должен быть на тон светлее природного цвета. Чтобы придать лицу легкое сияние можно слегка прикоснуться хайлайтером к выступающим зонам.
Тело в тонусе благодаря физической нагрузке
В любом возрасте нужно следить за своим весом и держать осанку. Необязательно ходить в тренажерный зал или заниматься с тренером. Поддерживать себя в форме поможет комплекс несложных упражнений, которые можно выполнять даже в домашних условиях. И не забывайте, что лишний вес не только добавляет годы, но также может стать причиной развития многих заболеваний.
Следите за осанкой, держите спину ровно, а голову высоко!
Прическа, состояние и цвет волос
Правильно подобранная прическа, так же как и ухоженная чистая кожа, кардинально меняют внешний вид. К сожалению, не каждая женщина может самостоятельно выбрать стрижку. Некоторые представительницы прекрасного пола на протяжении многих лет стригутся одинаково, боясь что-то изменить в своем облике. При выборе прически лучше обратиться к опытному стилисту, который даст советы, а при необходимости внесет коррективы.
Женщинам пожилого возраста не стоит выбирать радикальные цвета волос. Лучшим вариантом выступят оттенки теплой гаммы. Стоит также учитывать, что слишком длинные локоны к лицу только единицам дам элегантного возраста. Какой бы цвет волос вы не выбрали, не забывайте их регулярно красить. Так как седина сразу же добавляет несколько лишних лет.
И обязательно регулярно и тщательно ухаживайте за шевелюрой с помощью промышленных бальзамов, масок и кондиционеров, а также средств собственного приготовления.
Одеваемся со вкусом, учитывая возраст
Даже если вы уверены, что с годами ваша фигура практически не изменилась, все равно не стоит покупать подчеркнуто молодежные модели одежды. Мини-юбки, слишком открытые декольте на дамах в возрасте зачастую выглядят вызывающе и нелепо. В то время как платье-футляр, брюки и жакеты классического покроя, пальто, пиджаки, разнообразные блузы, юбки-карандаши никогда не выходят из моды и позволяют преподнести фигуру в лучшем свете.
И самое главное, помните о важности позитивного отношения к жизни. Никакой уход за кожей, состояние и цвет волос, тщательный выбор одежды и аксессуаров не смогут скрыть унылое выражение лица. Излучайте радость и жизненную энергию, так как окружающих приковывает не только внешняя, но и внутренняя красота.
Читайте далее
Заболевания глаз, которые незаметно «убивают» зрение. Как их обнаружить и «обезвредить» вовремя
Как с помощью современных медицинских технологий удается своевременно обнаружить заболевания глаз, которые незаметно «убивают» зрение.
Какие процедуры нужно делать в 50 лет и старше
30.03.2018 —>
К зрелому возрасту кожа приобретает довольно выраженные признаки старения и, следовательно, требует к себе интенсивного и профессионального внимания. Современный уровень развития косметологической медицины предлагает очень эффективные процедуры, которые запускают процессы омоложения в глубоких слоях кожи, изменяя ее структуру, делая ее подтянутой и свежей. После 50-ти лет вполне реально добиться значительных результатов омоложения – главное, выбрать грамотного косметолога и оптимально подходящую вам процедуру.
Возрастные перемены и причины старения кожи
Усиление старения кожи после 50 лет связано с гормональной перестройкой из-за наступления менопаузы в организме женщины. Практически прекращают вырабатываться коллаген и эластин, что моментально отражается на состоянии кожи – она становится сухой, истончается, теряет свою упругость, эластичность. Все это влияет и на усугубление морщин, и на другие признаки старения: провисание кожи и подбородка, пигментные пятна, нечеткий овал лица, темные круги под глазами. Но все эти физиологические изменения поддаются хорошей коррекции в руках квалифицированного косметолога. Специалист эстетической медицины подберет оптимальную программу по коррекции возрастных изменений исходя из индивидуальных особенностей вашей кожи и выраженности признаков старения. В косметологической клинике вы узнаете и сможете попробовать новейшие методики, эффект от которых вы сразу же оцените по своему сияющему внешнему виду.
Лучшие салонные процедуры для возраста 50+
Методики, которые используют для омоложения в зрелом возрасте, делятся по способу своего воздействия на аппаратные (с помощью оборудования) и инъекционные (с помощью игл). Они отличаются только по инвазивности своего действия, а по эффекту могут быть одинаково хорошими альтернативами пластическим операциям. Только квалифицированный косметолог сможет подобрать методику конкретно для вас, а мы постараемся в своей статье дать краткую сводку на самые популярные и почитаемые среди старшего поколения женщин процедуры.
Аппаратная косметология
Аппаратные методики омоложения лица обеспечивают выраженный длительный эффект, нарастающий со временем. Их плюс – абсолютная безболезненность. Среди самых действенных процедур можно выделить лазерную шлифовку, RF-лифтинг, SMAS – лифтинг, фотоомоложение.
- предполагает воздействие лазером на кожу, благодаря которому устраняется пигментация, разглаживаются морщины, выравнивается рельеф и тон кожи. лица выполняется с помощью электрического тока низкой частоты, импульсы которого нагревают ткани кожи и стимулируют выработку собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена. В результате обеспечивается просто невероятный подтягивающий эффект. RF лифтинг можно выполнять для отдельных участков тела (колени, внутренние поверхности рук и бедер, декольте), так и для всего тела. активирует обменные процессы и нормализует выработку меланина, который устраняет пигментные пятна и замедляет старение кожи.
Инъекционный уход
«Уколы красоты» обеспечивают стойкий и моментальный результат омоложения кожи. Их поразительное действие видно сразу, однако есть небольшой недостаток – возможность болезненных ощущений.
- , биорепарация и мезотерапия. В основе этих процедур – введение внутрь дермы лекарственных компонентов, обеспечивающих целый комплекс положительных изменений. Под их воздействием кожа обновляется самостоятельно, приобретая здоровый и привлекательный вид. После 50 лет эти процедуры лучше выполнять курсом (2-3 раза в год по 4-6 процедур) и вкупе с другими, более интенсивными (волюмеризацией – восполнением объемов мягких тканей лица, нитевым армированием и лифтингом, SMAS-лифтингом, фракционной лазерной терапией), так как их эффекта недостаточно для того, чтобы серьезно омолодить возрастную кожу.
- Подтяжка лица нитями. Под кожу вводятся специальные нити (с насечками или конусами), которые полностью моделируют контур лица путем перемещения мягких тканей лица и кожи. Также происходит стимулирование выработки коллагена и эластина. Подтяжка лица нитями обеспечивает прекрасный лифтинг-эффект, который сохраняется на протяжении многих лет. . Процедура представляет собой подкожное введение собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами пациента. Плазма запускает процессы качественного омоложения клеток. После таких инъекций они словно получают «вторую жизнь». . Процедура введения в кожу собственных фибробластов, выращенных в условиях института стволовых клеток человека, что является мощнейшей физиологичной процедурой омоложения, у которой лишь только один недостаток – стоимость.
Женщина в возрасте от 50 лет может быть невероятно привлекательной, но только при соблюдении сочетания трех факторов: здоровый образ жизни, грамотный домашний уход за кожей и правильно подобранные салонные процедуры. Обращайтесь к профессионалам и будьте красивы в любом возрасте!
Косметологические процедуры для женщин 60+
Возраст всего лишь цифра. В Центр эстетической медицины обращаются пациентки этой возрастной группы, которые живут полной, активной жизнью, хотят хорошо выглядеть и чувствовать себя моложе. К счастью, благодаря множеству продуктов, разработанных специалистами косметологической отрасли, их желание вполне осуществимо.
Особенности кожи в этой возрастной группе
В 60 с лишним лет «за плечами» женского организма несколько беременностей, родов, перенесённый климакс, изменения, стрессы от родительских обязанностей и работы. Это не может не сказаться на состоянии кожи.
Однако в этом возрасте все выглядят по-разному из-за генетики, имеющихся сопутствующих заболеваний и особенностей организма. Но у большинства, кроме возрастных изменений кожи, мышц и жировых отложений, имеются также изменения в костях, вызванные вымыванием из них кальция и фосфора.
Поэтому, чтобы омолодить лицо, требуется тщательная оценка состояния всех его структур, проводимая специалистом-косметологом. Только после этого можно назначать омолаживающие и эстетические процедуры.
В центре внимания – кожа. Косметологические процедуры сделают ее моложе даже в возрасте 60+
Чтобы понять, как стареет наше лицо, и что можно сделать, чтобы его омолодить, нужно понять структуру кожи, которая состоит из нескольких слоев:
- Эпидермиса – наружного слоя. Большинство косметических процедур направлено на его улучшение, поскольку именно он определяет нашу внешность.
- Дермы – среднего слоя, содержащего плотную соединительную ткань, волосяные фолликулы и потовые железы. Здесь находятся клетки – фибробласты, участвующие в образовании белков коллагена, эластина и других соединений, образующих каркас кожи. С возрастом количество фибробластов снижается, что приводит к появлению морщин. В 60+ количество фибробластов очень мало, а те клетки, которые еще сохранились, не производят достаточный объем качественных белков.
- Гиподермы – глубокой подкожной клетчатки, состоящей из жировой и соединительной ткани.
В 60+ лет все кожные слои имеют значительные возрастные изменения. Некоторым женщинам повезло иметь генетически хорошую кожу. Но у большинства женщин в этой возрастной группе она плотная, дряблая, покрытая морщинами.
Возрастные изменения кожи
Наряду с изменениями текстуры на коже нередко имеются пигментные пятна и расширенные сосуды, которые делают ее неэстетичной. Происходят изменения в мышцах и жировой прослойке, что приводит к появлению впадин под глазами, уплощению щек и челюстей.
Происходят изменения в костях – глазная орбита становится больше, увеличиваются углубления под глазами, что меняет контур бровей. Изменяется структура челюстей, кости становятся меньше и тоньше, что меняет внешность. Заболевания десен и потеря зубов с последующим протезированием способствует изменению черт лица и придает ему «возрастной» вид.
При разработке процедур для людей в возрасте 60 лет и старше необходимо оценить все вышеперечисленное. Воздействие должно проводиться не только на лицо, но и на область декольте.
Что вы можете сделать, чтобы омолодить свою внешность и чувствовать себя лучше
- Бросить курить. Что не поздно сделать в любом возрасте. Это стимулирует приток кислорода и питательных веществ, достигающих клеток кожи. Постоянное поджимание губ в процессе курения создает чрезмерную активность мышц, увеличивая образование морщин вокруг рта, известных как «линии марионеток». Перед тем как вкладывать средства в омолаживающие процедуры, нужно избавиться от этой привычки.
- Уменьшить воздействие солнца. Солнечные лучи производят в коже свободные радикалы, которые разрушают ее клетки. Стимулируются меланоциты, которые с возрастом способствуют образованию пигментных пятен. Поэтому женщинам старше 60 лет важно защитить кожу, чтобы поддержать эффект от омолаживающих процедур. Для этого используются солнцезащитные средства.
- Уменьшить стресс и сосредоточиться на правильном питании и физических упражнениях. Во время приятных физических нагрузок, например, танцев, выделяются эндорфины – гормоны счастья. Стресс сильно влияет на внешний вид женщины.
- Стимулировать кожу. Чтобы увеличить клеточный обмен. Целью стимуляции является «запуск» фибробластов с образованием коллагена и эластина. С возрастом все это происходит сложнее, поэтому для достижения результатов могут потребоваться более частые посещения косметолога. Лазерные процедуры и кожные пилинги способны воздействовать на клетки кожи, усиливая обменные и восстанавливающие процессы.
Современные антивозрастные программы творят чудеса. Они воздействуют на клетки на глубоком уровне и фактически тренируют их, заставляя работать лучше. В результате лицо и зона декольте омолаживаются, а процессы старения замедляются.
Морщины – косметологические процедуры уменьшат их даже после 60 лет
Мимические морщины, вызванные движением мышц, на лбу, возле глаз и губ, можно устранить с помощью инъекций ботокса. Статические, не связанные с движениями мышц, устраняют с помощью наполнителей и массажа.
Хороший эффект дает гиалуроновая кислота. Ее инъекции стимулируют процесс омоложения, делая лицо и другие области тела более гладкими и увлажненными.
Область под глазами
С возрастом кожа вокруг глаз истончается, и на ней могут проявляться признаки старения – темные круги, «мешки» и дряблая морщинистая кожа. В этом случае полезны лазерные процедуры, стимулирующие выработку коллагена и эластина. Помогут различные кремы и маски, уменьшающие темные круги.
Эффективен дермальный наполнитель, с помощью которого можно восполнить объем тканей под глазами. Эта мера позволит избавиться от темных кругов и «гусиных лапок».
Носогубные линии
Морщины, идущие от носа до рта и от нижней губы до подбородка, вызываются возрастными изменениями в мышцах и жировых подушечках щек. В результате кожа «складывается». Распространенным и высокоэффективным лечением являются кожные наполнители, восполняющие объем тканей и разглаживающие кожу.
Носогубные линии
Для получения хорошего результата наполнители – филлеры вводят в область щек и скул. Тогда лицо будет выглядеть гармонично. Хороший эффект дает введение ботокса, устраняющего морщины.
С возрастом кожа губ истончается, и они становятся некрасиво поджатыми. Наполнитель делает их моложе, но при этом нужно, чтобы получившаяся форма была максимально естественной. Восстановленный объем губ отвлекает взгляд от линий вокруг них.
В периоральные линии, расположенные вокруг рта, вводят дермальный наполнитель, восстанавливающий объем тканей. Это очень омолаживает, особенно если женщина будет пользоваться увлажняющей помадой, положительно влияющей на кожу губ.
Челюсти, шея и декольте
Нехирургическое лечение не приведет к такому же эффекту, как подтяжка лица, однако оно может значительно уменьшить признаки старения:
- Лазерная процедура уплотняет каркас, состоящий из волокон коллагена и эластина, в результате чего ткани лица становятся более упругими. Регулярные лазерные сеансы необходимы для стимуляции белковых волокон и оставшихся фибробластов.
- Кожный наполнитель, вводимый в области кости челюсти, обеспечивает дополнительную поддержку мышц, жира и кожи, возвращая лицу молодой вид. Помогут этому и инъекции ботокса, которые подтягивают и увлажняют кожу шеи и декольте.
Эстетические процедуры женщинам старше 60 лет подбираются специалистом индивидуально, опираясь на стояние кожи пациентки и ее физическое здоровье. Тогда косметологический комплекс будет максимально эффективным.
Программу омоложения никогда не поздно начать. Для этого надо записаться на консультацию к косметологу, который подберет и проведет курс процедур, поворачивающих время вспять.
Источник https://medaboutme.ru/articles/krasota_v_zrelom_vozraste_kak_vyglyadet_molozhe/
Источник https://www.makclinic.ru/articles/kosmetologiya-50-plus/
Источник https://doctor-woman.ru/kosmetologicheskie-procedury-dlja-zhenshhin-60/
