Достаточный срок для накопления проблем: существует ли кризис 7 лет в браке и что делать, если вы начали сомневаться в отношениях

Достаточный срок для накопления проблем: существует ли кризис 7 лет в браке и что делать, если вы начали сомневаться в отношениях

Клинический терапевт и тренер по отношениям Несс Купер говорит, что термин семилетний кризис широко использовался в 50-е. В то время на отношения влияла неопределенность, которая распространилась на все сферы жизни после Второй мировой. Сегодня о семилетнем кризисе говорят, чтобы описать период, когда человек может устать от отношений или надоесть своему партнеру.

Это не приговор

У нас нет встроенного биологического таймера, который включается через 7 лет отношений. Но это не делает их менее сложными.

С годами проблемы накапливаются, если пара их не решает. На отношения влияют разные факторы:

• Рабочий распорядок партнеров.
• Наличие детей.
• Финансовые вопросы.
• Умение наладить совместный быт.

Это проще сказать, чем сделать, но пара должна быть готова ко всему. Пандемия, к примеру, наложила отпечаток на все сферы жизни, в том числе на романтическую. Итак, что же могут сделать пары, если они обеспокоены тем, в каком состоянии находятся их отношения?

Говорите друг с другом

Общение — это отправная точка, когда люди чувствуют, что их отношения со временем стали хуже, считает доктор Несс. Даже если это касается обычных бытовых дел, это важно, если вопрос крутится у вас в голове. Обсудите его со своим партнером.

Психолог предлагает придумать новые романтические ритуалы, которые помогут вам стать ближе. Вы должны внимательно относиться ко всему, что касается отношений. Обязательно выделите время на то, чтобы побыть вместе как пара.

Жизнь — это единое целое

Экономический кризис коснулся всего мира. Возможно, у вашего супруга проблемы на работе или он испытывает стресс по другой причине. И у него просто не остается сил на романтику. Подумайте вместе о том, что еще влияет на качество ваших отношений.

Изменения должны быть небольшими и постепенными

Семь лет — достаточно большой срок. За это время могло скопиться много проблем, которые необходимо решить. Сделать это, приложив одно большое усилие, скорей всего, не получится.

Начните с малого, сосредоточьте внимание на небольших изменениях. Вам может показаться, что этого недостаточно и ваши отношения уже никогда не будут прежними. Но вы увидите, что, продолжая прилагать усилия, вы постепенно улучшаете их.

Будьте признательны за то, что у вас есть

Когда вы в кризисе, легко сместить внимание на то, чего вам не хватает. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на том, что у вас есть. Выделите время на то, чтобы подумать: по достоинству ли вы цените своего партнера? Если ваш ответ “нет”, то именно это могло стать одной из причин кризиса.

Сертифицированный психолог Одри Танг, эксперт по психическому здоровью, говорит: “Практика благодарности напоминает нам, что мы подвержены влиянию и сами влияем на окружающих”. Это также помогает сосредоточиться на настоящем в позитивном ключе, а не на том, что могло (должно) быть или было.

Когда ваш партнер делает что-то хорошее, каким бы незначительным это вам ни казалось, сразу признайте это. Поблагодарите его. Так вы стимулируете его и в дальнейшем поступать подобным образом.

Загляните в будущее

Важно подумать о том, куда движутся отношения. Устраивает ли направление вас обоих? Тут не обойтись без открытого диалога. Спросите друг у друга, как вы видите совместное будущее. Будьте готовы к тому, что вы поймете — вы не там, где ожидали.

Обсудите, как вам вернуться на нужный путь

Старайтесь внимательно слушать другого, без критики и обвинений. Возможно, вы не сможете исполнить все желания друг друга, но то, что вы о них скажете, само по себе сблизит вас.

Верните романтику

Жизнь наполнена разными событиями, хлопотами и работой. Неудивительно, если вы перестали обращать внимание на своего партнера. В результате вы ощущаете одиночество, хотя и живете под одной крышей. Важно напомнить друг другу, как вы дорожите отношениями, выразить свою признательность.

Выделите время для того, чтобы побыть вместе, или это плохо отразится на отношениях. Необязательно делать что-то экстравагантное:

• Сделайте друг другу массаж.
• Сходите поужинать в новое место.
• Поиграйте в настольную игру.
• Прогуляйтесь по парку.

Цель свидания — вернуть магию и восстановить общение, углубить эмоциональную связь и просто весело провести время. Без этого самые прочные пары могут надоесть друг другу.

Приложите усилия

Для отношений важно все, когда люди живут вместе. Обратите внимание на то, как вы выглядите, как себя чувствуете. Если ваш муж с утра наблюдает приступы плохого настроения и видит вас в растянутой футболке, неудивительно, что магия постепенно испарилась.

Наряжайтесь, даже если вас никто не видит. Научитесь готовить новое оригинальное блюдо. Будьте в хорошем настроении. Не ждите, когда за вами начнут ухаживать, позаботьтесь о себе сами. Рассматривайте это как инвестицию в отношения.

Ваши языки любви

Люди могут показывать свое чувство по-разному. Вы можете изо всех сил стараться показать любовь, совершая разные поступки, но он не будет чувствовать о себе заботу, потому что для него также важны слова, а слов он не слышит. Его одолевают сомнения.

Или ваш партнер дарит подарки, которые на его языке любви имеют большую ценность. Но для вас важней время, проведенное рядом с ним. И вы не чувствуете, что важны для него. Постарайтесь понять, на каком языке любви говорит ваш партнер. Говорите с ним на понятном ему языке.

Семилетний кризис брака, и правда, может поставить под удар самые прочные отношения. Но в ваших силах его преодолеть. Главное — приложить усилия.

Особенности кризиса 7 лет брака и как его правильно пережить

Может быть стереотипно, но происходит. Когда ваша семейная жизнь вроде бы уже устоялась и пошла по накатанной, кризис 7 лет брака постучался в двери.

Ты понимаешь, что вы постепенно отдаляетесь друг от друга. Меньше говорите, во взглядах уже не проскакивает искра, привычки немного раздражают, а жизнь стала скучной и однообразной.

Да и ты, скорее всего, замечала, как муж поглядывает в другую сторону, а самой опять хочется на настоящее свидание.

Что делать? Разводиться или искать решение, как преодолеть кризис 7 лет брака? Я предлагаю не сдаваться без боя. Разойтись вы успеете всегда.

Может прозвучит банально, но семья как корабль — легче отремонтировать, чем построить заново.

Поэтому времени на жалобы и нытье у тебя, считай, не осталось. Готова? Тогда поехали.

Кто виноват?

Если действительно хочешь спасти отношения с мужем, просто дали из сознания этот вопрос. Виноватых ищут те, кому охота перекладывать вину на кого угодно, кроме себя.

Это один из вариантов прокрастинации — искать виноватого и оправдывать себя, но только не двигаться дальше.

Признай, что у тебя тоже «рыльце в пушку». И, возможно, даже больше, чем у твоего мужа.

Он стал невнимательным к тебе, молчаливым, перестал дарить цветы и подарки. Может ты слишком много себя посвятила ребенку?

Или забыла, что кроме халата, есть еще красивые платья, которые и тебя саму должны бы радовать?

Кстати, позвать на свидание мужа — очень полезная для отношений женская инициатива. Если у вас наметился семейный кризис, твой мужчина точно будет удивлен.

Но ты же не звала его сама? Признавайся в комментариях.

Наверняка критиковала за то, что «Вовка Свете цветы каждый день носит», а от него букета и на 8 марта не дождешься. Что полки твой папа прибивает лучше, что хочешь ты не в кино, а в театр и давно.

Признай, что ты тоже не идеальна в отношениях. Если не можешь сама понять, в чем твои косяки, спроси об этом мужа. Главное, не строй из себя идеал, страдающий от холодности и безразличия домашнего тирана.

Почему все так получилось? Семь причин

Самый главный враг семьи – это рутина, монотонность и скука

Именно они притупляют чувства, делают будни одинаковыми и похожими друг на друга. Возникает тревожное чувство, человека загнанного в угол. Серость будней убивает яркие краски вокруг, никаких новых событий не происходит. А в самом начале брака было столько планов, столько мечтаний. Возникает вопрос: «Кто в этом виноват?» И закономерный ответ: «Конечно, супруг…» И начинают крутиться мысли о побеге из этого круговорота.

Его Величество Быт

Финансовые проблемы, бытовые трудности и прощай романтический настрой и острота чувств первых лет совместной жизни, от безмятежности и легкости бытия остались лишь воспоминания…

«Как говорят – «инцидент исперчен», любовная лодка разбилась о быт.

Я с жизнью в расчете и не к чему перечень взаимных болей, бед и обид»

В. В. Маяковский

Снижение сексуального влечения

Это происходит неизбежно, ведь партнер изучен досконально, становится скучно и неинтересно, а нежность, ласка, чувственность уходят в небытие. Важно помнить, что секс в паре – это следствие отношений. Ухудшаются отношения – ухудшается и секс. Если отношения налаживаются, появляются любовь и нежность, то сексуальные отношения улучшаются.

Отсутствие романтики в отношениях

После семи лет совместной жизни, остаются в прошлом романтические прогулки под луною, походы в ресторан, неожиданные, спонтанные сюрпризы, свидания.

Читайте также: Прикольные поздравления с годовщиной свадьбы 7 лет в прозе — поздравления своими словами

Иллюзорные представления того, что союз незыблем

Появляется вера в то, что «никто никуда не денется», а раз так, отношение к партнеру становится наплевательским. Семейные конфликты не решаются, не разбираются, не делаются выводы. У супругов появляется незыблемая уверенность, что «мы точно вместе на всю жизнь». Дети, недвижимость, совместно нажитое имущество являются гарантией этой уверенности.

Попытки сбежать из старых отношений в другие

Такой подход мешает разобраться в проблемах, которые накопились в паре. Попытки убежать от проблем в «другую жизнь», где можно найти романтику и яркие ощущения, тактически являются уходом от решения проблемы.

Предыдущие кризисы, из которых пара не извлекла уроки

Ведь для того, чтобы пройти все невыученные уроки просто может не хватить времени и сил.

Не все супруги готовы прилагать усилия, тратить силы и энергию, чтобы найти пути выхода из сложной ситуации. Для многих проще выйти из отношений, часто потом они об этом жалеют всю свою жизнь. Если пара готова трудиться вместе, чтобы найти выход из создавшейся ситуации, то есть несколько рецептов поиска утраченной семейной гармонии.

Посмотри в зеркало

Давай разберемся с внешностью. Глянь на свое отражение и честно признайся, что тебе в себе не нравится. Возможно, посвятив себя заботе о детях и домашним делам, ты мало внимания уделяешь себе.

Пора это исправить. Найди время для себя. Купи новое платье, сходи в салон, сделай прическу и позволь себе расслабиться.

Сейчас ты скажешь, что времени нет. Поверь мне, по опыту участниц онлайн-курса Путь женщины.Начало, я точно знаю — было бы желание, а возможности всегда найдутся.

Муж точно заметит и оценит твое преобразование. А если ты еще правильно встретишь его с работы — просто попробуй и увидишь реакцию.

Основные признаки кризиса 7 лет

В этот период наблюдаются такие явления:

• учащение ссор, злых высказываний;
• проявление равнодушия;
• ослабление сексуальных ощущений;
• проявление интереса к другим возможным партнёрам.

Обычно после семи лет супружеской жизни в семье есть ребёнок, иногда и не один. Споры о подрастающих детях также бывают поводами для семейных ссор. Не всегда присутствует согласие в вопросах воспитания. Порой дети не оправдывают ожиданий и надежд. Это может порождать взаимные упрёки. А ведь дети могут почувствовать свою якобы вину, и это отразится на них не лучшим образом

Совет. Не нужно считать, что ребёнок совсем ничего не понимает. Достаточно послушать рассказы взрослых людей о своих детских воспоминаниях, чтобы понять, даже если сейчас он не осознает в полной мере то, что наблюдает, его чувств и эмоций это никак не отменяет.

Супруги ещё красивы, молоды. Иногда возникают попытки пробовать себя в иных отношениях. В таком возрасте и кандидатов подходящих много. Супругу кажется, что важно чувствовать себя мужчиной, отвлечься. А женщины могут задумываться: а того ли выбрала она. Однако другие кажутся лучше на расстоянии. Недостатки не заметны сразу. Пройдёт время, и они себя обнаружат.

Возникает ошибочное мнение, что всё лучшее позади. Впереди – скука, однообразие, проблемы. В кризис 7 лет нередко инициатором ссор становится именно женщина. Нельзя оправдать пьянство, наркоманию, побои. В остальных случаях есть масса компромиссов.

Молчать нельзя!

Отсутствие общения — типичная проблема пар, которые давно вместе. В последнее время эта тенденция усугубляется гаджетами и социальными сетями.

Как найти время на общение с мужем, если Ленка выложила на FB отпуск на Кипре, Маринка пригласила в «Барахолку», и нужно срочно запостить красивую яичницу в Инсту?

Но найти время все-таки необходимо. Если не получается «завязать» с гаджетами сразу, познакомься с ним заново в сети.

Можешь начать даже с интимной переписки. Напиши ему о чем то, что его заинтересует, вышли свою фотографию в нижнем белье, или просто поделись интересным постом.

Когда общение онлайн станет регулярным, переходите в офлайн. Обсуждайте все что угодно: семейный бюджет, книги, телепередачи, глупые поступки друзей, проблемы на работе, а еще лучше ваши отношения.

Поэтому, не забывай, что ртом можно не только есть.

Что такое семейный кризис?

Кризис это всегда поворот и перелом. Кризис отношений – неизбежный этап развития совместной жизни. Семейные проблемы и противоречия приводят к решению новых задач, которые возникают на разных этапах жизни. Законы Вселенной таковы, что все движется и меняется, изменяются и семейные отношения.

После 7 лет брака многие пары испытывают кризисные явления, 7 лет это примерная цифра, какие-то семьи входят и проживают кризисные моменты раньше, некоторые позже, некоторые семьи могут миновать этот период и не знать о его существовании. Наступил кризис отношений, значит пора, пришло время изменений.

Что говорят о разводах и кризисе семейных отношений данные Росстата?

Семьи, которые имеют продолжительность брака от 5 до 9 лет, имеют самый высокий процент разводов. В среднем около 26 % семей распадается, не имея возможностей справиться с кризисом. Интересно, что кризису семейных отношений подвержены как современные семьи, последние данные 2021 года и в 60-х годах XX века.

Данные взяты с сайта Росстата России: https://rosinfostat.ru/

Забирай инициативу

Отношения между мужчиной и женщиной выстраиваются с двух полюсов. Не нужно сидеть и ждать, когда твой муж пригласит тебя на свидание или устроит романтический ужин. Сделай это сама.

Мужчины любят, когда женщины проявляют инициативу мягко и по-женски. Ты точно не будешь разочарована.

Отправь детей к маме, выбери место и время. Пригласи мужа на свидание в свой любимый ресторан или в то самое городской кафе, где семь лет неудачно поэкспериментировали с сексом.

Следующее приглашение будет исходить уже от него. Кстати о сексе. Здесь твое участие просто необходимо. Часто сексуальная жизнь пары угасает именно из-за холодности женщины в постели.

В той же переписке, ты можешь поговорить с мужем о том, что он хочет попробовать и как он хочет тебя. Если нужно, посмотри его любимое порно, тренинг что угодно.

Покажи ему, насколько ты тоже хочешь, несмотря на наличие двоих детей, коллекции гортензий и невыплаченной ипотеки.

Пусть он снова увидит в тебе сексуальную женщину.

Причины, приводящие к кризису

Чтобы преодолеть кризис в семейных отношениях, нужно четко понимать причины, которые могут приводить к таким проблемам.

1. Появление чувства однообразия. Когда в жизни начинает казаться, что все монотонно и привычно, это первый звонок того, что пора что-то менять.
2. Когда супруги отдаляются друг от друга, может пропасть бывалая страсть и почти исчезнуть сексуальные отношения. Пропадает романтика, а также желание нравится своей второй половине.
3. Появляются разногласия. В течение совместной жизни познается характер своей половины полностью, а со временем отстаивание собственного «я» становится категоричным. Часто это приводит к ссорам и к тому, что ни один из супругов не готов уступить.
4. Быт. Все знают, что бытовые моменты способны убить любую романтику. По этой причине нужно не позволять домашним мелочам влиять на личные отношения.

Пора в отпуск

All inclusive с тещей и дети на плечах в Египте — это не отпуск. Уверен, и тебе, и ему нужен отдых. Вам нужно на время забыть о том, что вы родители и ощутить себя влюбленными.

Если такого не случалось уже много лет, немедленно собирай чемоданы. За детьми присмотрят бабушки и дедушки. Они же могут поливать гортензии и кормить кота.

Смените обстановку и побудьте вдвоем хотя бы один уикенд, а лучше неделю. По возможности, отключите телефоны, реже заглядывайте в скайп. Проведите это время действительно только вдвоем.

Во время отпуска постарайся сосредоточиться на позитиве. Тебе не понравился вид из окна номера, который он забронировал, или трава вокруг отеля недостаточно зеленая? Не спеши включать бензопилу, так ты испортишь отдых и себе, и мужу.

Не обращай внимания на мелочи. Наслаждайся шумом прибоя, лазурью воды, возможностью наконец-то выгулять дорогущий купальник или просто временем, которое вы проведете вместе.

От твоего состояния зависит, насколько удачным окажется совместный отдых.

Эта реальная и рабочая практика для отношений мужчины и женщины. Не зацикливайся на мелочах.

Грязная тарелка в раковине или носок под кроватью — это самая меньшая проблема, которая может возникнуть в жизни. Не забывай об этом.

Кризис 7 лет брака

Если два человека – мужчина и женщина – начинают жить вместе, то они наверняка заранее представляют свои отношения как идеальные. Однако в этом случае и без негативных моментов тоже просто невозможно обойтись. Редкие конфликтные ситуации ещё можно легко пережить, но затяжные конфликты могут перерасти в кризис.

Кризис – это прямой путь к разрыву отношений. Чтобы обезопасить свою семью от трагедии, вам нужно изучить некоторые вопросы. Для этого можно ознакомиться со следующей информацией.

Что это такое?

Наука психология утверждает, что кризис 7 лет брака является переломным моментом в жизни мужчины и женщины. Почему? Потому что оба порядком надоели друг другу. Тем не менее супруги одновременно и осознают свою ответственность перед второй половинкой, и вспоминают прекрасные моменты. А ещё они оба понимают, что любовь никуда не исчезла.

После семи лет брака обоих супругов нередко начинают раздражать всякие мелочи, в результате чего наступает кризис. Люди относятся к такому явлению с опаской, и не зря. Кризис – это определённая черта, за которой может находиться пропасть, куда способны провалиться все совместные планы и надежды на будущее.

Однако нужно понимать: кризис – это не приговор. Мало того, иногда благодаря кризису люди начинают лучше понимать друг друга и прислушиваться к мнению второй половины. Кризис – это переломный момент, который впоследствии либо укрепит отношения, либо их окончательно разорвёт.

Именно поэтому кризис 7 лет брака называют индивидуальным проявлением, обнажающим глубинные вопросы поиска смысла совместного существования супругов. Если партнёры хотят наладить отношения и пройти кризис, они должны действовать вместе. Правильные шаги помогут искоренить нездоровые моменты, которые мешают навести порядок в отношениях.

После семилетнего совместного проживания муж и жена взрослеют. Они понимают, что дальше жить по шаблону невозможно.

Возникший кризис помогает обоим супругам полностью поменять своё мышление, благодаря чему партнёры по браку начинают искать компромиссы и проявлять сострадание к близким людям.

Почему появляется?

Кризис в браке оголяет те стороны, которые считаются слабыми. Это своеобразный катализатор, «запускающий» процесс обновления в отношениях двух любящих людей. Есть моменты, которые однозначно негативно сказываются на взаимоотношениях. Рассмотрим их.

Рутина в отношениях убивает чувства. Если вокруг не происходит ничего интересного, а супруги заняты зарабатыванием денег и воспитанием детей, если что-то идёт не по плану, наступает полное разочарование.

У пары ранее были периоды, когда в отношениях наступало охлаждение. Данный опыт наложил негативный отпечаток. Теперь при возникновении проблемы произошла накладка всех трудностей одновременно. От этого деструктивный настрой увеличился как снежный ком.

В пословице говорится: «Любовная лодка разбилась о быт». Именно таким образом люди объясняют разрыв.

Падение сексуального влечения. В результате длительных отношений партнёры хорошо изучают друг друга и достигают «апогея». Поэтому их интимная жизнь становится скучной.

Проблемы, возникающие на пути, однозначно уничтожают всю романтику, которая наблюдалась ранее.

Доминирование одного супруга над другим также является частой причиной возникновения кризиса.

Если кто-то из супругов в детстве не имел нормальной семьи, где родители хорошо относились друг к другу, то в этом случае также могут возникнуть трудности в браке.

Если один из партнёров пребывал в иллюзорных мечтах до заключения брака, то после крушения несбыточных надежд его представления о совместной жизни тоже могут разрушиться. В результате последует кризис в отношениях.

Измена одного из супругов может привести к кризису в отношениях и даже к их разрыву.

Как проявляется?

Психологи хорошо разбираются в признаках, указывающих на кризис в отношениях. Также специалисты утверждают: если вовремя заметить симптомы, которые говорят о кризисе отношений, то можно быстро всё исправить. У негативных проявлений есть определённые особенности. Рассмотрим их.

Если между супругами возникают сложные конфликтные ситуации из-за разных пустяков, то нужно обратить на это внимание. Например, жена сварила суп и недосолила его. Муж попробовал этот суп и закатил скандал. Возможно, он поступил именно так из вредности, вместо того, чтобы посолить суп по своему вкусу.

Один из супругов уклоняется от близости. Таким образом проявляется нежелание находиться со своим партнёром в слишком близких отношениях.

Оба супруга относятся друг к другу с пренебрежением и даже с раздражением. Например, муж (жена) допустил (а) небольшую ошибку. Из-за этого в семье разразился грандиозный скандал. При этом оба супруга «засыпали» друг друга упрёками и обвинениями.

Один из супругов чувствует свою жертвенность. Он больше не хочет жить в семье, но ему приходится это делать по какой-либо причине. Например, он не уходит из семьи из-за детей.

Постоянное плохое настроение у мужа или жены.

Отсутствие доверия между супругами.

Общая характеристика проявлений кризиса проста: в семье постоянно происходят неприятные моменты, которые делают совместную жизнь невыносимой.

Как справиться?

Безусловно, если оба супруга заинтересованы в продолжении отношений, то их брак можно спасти. Только совместные усилия помогут преодолеть кризис.

Узнайте мнение партнёра

Нужно всегда помнить об одной истине: если конфликт возник, то его нужно устранить. Чтобы устранить конфликт, необходим откровенный диалог. Супруги должны разговаривать друг с другом, чтобы донести свои чаяния и желания. Если копить негатив в себе, то проблема во взаимоотношениях будет только разрастаться.

Чтобы этого не случилось, действуйте по такой схеме:

скажите своему партнёру, что вам нужно откровенно поговорить;

объясните своему партнёру, по какой причине вы хотите с ним поговорить;

назначьте время для беседы;

выберите место для важного разговора, чтобы вам никто не помешал;

после начала разговора возьмите своего партнёра за руку, чтобы наладить тактильный контакт;

выскажите своё мнение, а потом выслушайте внимательно противоположную сторону.

ни в коем случае не повышайте голос во время разговора и не нервничайте.

Решайте проблемы без посторонних

Всё, что происходит в вашей семье, должно оставаться в вашей семье. Запомните это правило. Если вы будете его постоянно нарушать, то конфликт в ваших отношениях будет только разрастаться. Помните о том, что если вы будете доверять чужим людям, то можете навредить семье. Никто не даст гарантий, что «советчики» будут действовать в ваших интересах, а не в своих личных.

Учтите: среди советчиков могут оказаться ваши враги, о которых вы даже не подозреваете. А какой совет может дать враг? Очень плохой. Поэтому откажитесь от посторонней помощи и решайте свои проблемы только в узком кругу. К тому же таким образом вы ещё и исключите такие неприятные моменты, как сплетни и пересуды за спиной.

Дайте мужу личное пространство

Перестаньте брать всё и всех под личный контроль. Учтите: в семье должны быть все равноправны. У всех членов семьи должно быть личное пространство. Пусть все будут свободны в своём выборе. Если ваш партнёр хочет сделать что-то, то пусть он это сделает. А иначе вы постепенно оттолкнёте своего мужа от себя, и он начнёт искать утешение на стороне.

Прикасайтесь друг к другу

Тактильные прикосновения очень сближают людей. Поэтому больше обнимайтесь со своим мужем или женой. Держитесь за руки на прогулке и заботьтесь друг о друге. Жизнь быстротечна, и поэтому вам нужно успеть поделиться теплом с вашим близким человеком.

Усовершенствуйте досуг

Однообразие в жизни делает эту жизнь очень скучной. Отсюда начинаются проблемы. Люди должны развлекаться. Таким образом разгружается психика. Поэтому выезжайте чаще на природу, общайтесь с друзьями, а также выбирайтесь в длительные поездки.

А ещё учтите: семье без детей приходится очень трудно. Супругам станет скучно, если со временем в их жизни не появятся дети. Недаром говорят, что чада – это цветы жизни. Если они находятся рядом с родителями, тем становится намного интереснее общаться друг с другом, так как у них появляются общие интересы.

Определите время для решения семейных вопросов

Не стоит замалчивать проблемы – нужно их решать совместными усилиями. Жена с мужем не должны иметь друг от друга никаких тайн. Это поможет пережить различные кризисы, которые время от времени появляются в жизни супругов. Поэтому вам можно даже выделить определённые часы, которые будут посвящены решению злободневных вопросов.

Оставьте прошлое позади

Люди, находящиеся в браке, который длится более семи лет, накапливают некоторый негатив. Например, кто-либо из супругов держит в душе какую-то обиду. Не нужно этого делать. Прощайте друг друга и забывайте обиды.

Любой негатив необходимо «сбрасывать» со своих плеч. А ещё лучше не допускать таких ситуаций, которые могут привести к непониманию. Поэтому постарайтесь выполнить такие условия.

Принесите искренние извинения

Если вы чувствуете, что обидели свою вторую половину, вам нужно обязательно извиниться. Неважно, как вы это сделаете. Главное, чтобы ваше раскаяние шло от чистого сердца.

Уважайте друг друга

Уважение – это залог прекрасных отношений между людьми. Супруги должны не только любить друг друга, но и уважать. Поэтому не унижайте свою вторую половину и не оскорбляйте своего близкого человека.

Помните: на свете очень мало людей, которые готовы искренне поддержать вас в трудную минуту. Семья – это ваш оплот.

Что может усугубить ситуацию?

Возникший в семье кризис может разрушить семью. Это тем более произойдёт, если деструктивный настрой супругов постепенно будет только разрастаться. Что делать в этом случае? Нужно ознакомиться с советами психолога.

Не стоит злиться друг на друга. Злость имеет свойство накапливаться в душе человека. Впоследствии она способна разрушить даже самую крепкую связь.

Не нужно спорить по пустякам. Терпимость к мнению другого человека – это залог успеха.

Если вы будете делать друг другу назло, то ваши отношения разрушатся.

Эгоистичный настрой в семье приведёт к разрыву отношений.

Как понять, что это путь к расставанию?

Отношения между супругами носят неоднозначный характер, в результате чего развод может произойти очень неожиданно. Естественно, что такое явление довольно болезненно для обоих супругов. Поэтому вы должны предвидеть приближающийся разрыв, чтобы предпринять предупреждающие меры.

Итак, рассмотрим признаки его приближения.

Если «игра идёт в одни ворота», нужно насторожиться. Например: жена (муж) «жертвует собой» в отношениях. Один из супругов в этом случае отдаёт всё, а другой забирает. Причём тот человек, который забирает, не хочет ничего отдавать взамен своей второй половине. В конечном итоге жертвующий собой человек постепенно начинает разочаровываться в браке и подаёт на развод.

Ссоры становятся всё болезненнее, а их характер становится затяжным.

Оба супруга сильно раздражаются и нервничают, когда находятся рядом друг с другом.

Супруги перестают заботиться друг о друге. Они относятся равнодушно к проблемам, возникшим в их семье.

Между супругами практически отсутствует близость.

Супруги чувствуют отчуждение. Некоторые даже испытывают откровенную неприязнь и ненависть друг к другу.

Источник https://fb.ru/post/marriage/2022/2/6/346150

Источник https://style-me.ru/svadba-drugoe/7-let-otnoshenij.html

Источник https://vplate.ru/vozrastnoj-krizis/7-let-braka/