Какие ингредиенты должны быть в составе правильного крема для лица?

Содержание

Какие ингредиенты должны быть в составе правильного крема для лица?

Каких только кремов для лица сегодня нет. Однако разнообразие косметической продукции вовсе не означает её высокую эффективность. Наоборот – найти наиболее подходящий крем в море брендов сегодня невероятно трудно. В этой статье мы поможем вам определиться с выбором, рассказав о том, какие именно ингредиенты должны присутствовать в составе эффективного крема для ухода за лицом.

Небольшой, но полезный совет

Первое, что следует знать, это порядок указания ингредиентов на этикетке. Они перечислены по убыванию. Это значит, что если на первом месте стоит, к примеру, минеральное масло, то оно и составляет большую часть состава препарата. А те компоненты, которые находятся в самом низу, составляют меньшую часть всего состава и воздействия на кожу практически не оказывают.

Основные компоненты

Основа крема для лица – вода. Разумеется, что ее качество также играет весомую роль. Вода воде рознь – качественные крема сделаны из воды, взятой из термальных источников. Более бюджетные марки делаются на основе обычной фильтрованной воды.

На втором месте в составе крема находятся увлажняющие, смягчающие или питательные компоненты.

Следом идут различные эмульгаторы и текстурообразователи, обеспечивающие быстрое нанесение крема и легкость его проникновения в кожу.

Наконец, активные компоненты – это самое главное, что есть в средстве для лица. Это гиалуроновая кислота, экстракты различных растений, витамины, натуральные масла, коллаген и многое другое.

Что должно быть в составе качественного крема?

Предлагаем ознакомиться с полезными ингредиентами, входящими в состав кремов:

Флавоноиды – обеспечивают защиту кожи от токсических факторов, в частности, от воздействий негативной экологической обстановки
Фруктовые кислоты – избавляют кожные покровы от ороговевших частиц
Коэнзим Q10: ускоряет процесс восстановления. Помогает вырабатываться гиалуроновой кислоты (ее количество в организме начинает снижаться после 25 лет);
Салициловая кислота – для стимуляции кровообращения
Пептиды, аминокислоты – также работают на упругость кожи
Пантенол – устраняет воспалительные процессы, необходим для терапии микроскопических повреждений кожных покровов
SPF-факторы (УФ-фильтры) – очень нужная вещь! Они защищают кожу от солнца. Да-да, слишком много солнечных лучей также способно нанести ей серьезный вред. Кстати, почитайте интересную статью, где мы подробно о них рассказываем.
Растительные жиры – например, ланолин или воск. А вот средств с парафином или вазелином лучше избегать!
Растительные масла – жожоба, масло лесного ореха, масло карите, абрикосов, оливковое, виноградной косточки.
Экстракты натуральных растений – водорослей, ромашки, сирени, женьшеня, алоэ. Они смягчают кожу, насыщают её полезными веществами, минимизируют риски воспаления и раздражения
Витамины групп А, Е, F, D (в первую очередь, ретинол и токоферол) – они обеспечивают защиту кожи и профилактируют возрастные изменения
Эфирные масла – масла апельсина, пачули, жасмина, сандала
Керамиды (церамиды) – они обязательно должны быть в составе для предотвращения шелушения и смягчения кожных покровов, что особенно актуально при сухой морозной погоде
Вода – как вы уже поняли, это основной элемент любого крема. Так вот, смотрите на её количество в составе. Если воды очень много, то такой крем не стоит использовать зимой.
Гиалуроновая кислота, коллаген, эластин – крем для лица с такими элементами можно считать практически идеальным. Эти компоненты благотворно влияют на соединительную ткань, делают кожу упругой и эластичной.

Еще один совет – насчет эфирных масел. Некоторые их виды (цитрусовые, корица) могут повышать чувствительность кожи к ультрафиолету – фотосенсибилизаторы, поэтому наносить их на открытые для солнца места в летний период не рекомендуется, т.к. именно они могут стать причиной пигмента. В идеале в составе крема должно быть не менее 2-5 видов масел и 2-5 видов экстрактов растений.

Каких компонентов не должно быть в кремах?

А теперь переходим ко второй части нашего материала. Не менее важной и интересной. Список элементов, наличие которых в кремах вас должно насторожить, тоже большой.

Пропиленгликоль – он происходит из нефтепродуктов и может вызвать раздражение глаз и кожи
Формальдегид – уже одного этого названия достаточно, чтобы содрогнуться. Формалин. Бальзамирующая жидкость для усопших. Как-то это не сочетается с кремом для лица. Средством, имеющим прямо противоположное назначение…
Гидрохинон – находится в осветлителях для волос. Но в коже он уменьшает выработку пигмента меланина, что делает её уязвимее перед UVA и UVB ультрафиолетовыми лучами.
Лаурилсульфат и лауретсульфат натрия – могут спровоцировать раздражение кожи и глаз
Парабен – это одна из разновидностей консервантов. Считаются безопасными, но не все – так, метилпарабен может ускорить старение кожи.
Ацетат алюминия – в кремах он играет роль вяжущего средства и при продолжительном применении может вызвать шелушение.
Битионол – у этого элемента благородная роль. В кремах его используют в качестве бактерицидного средства. Но при этом оно может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнцу, сделать её более уязвимой к зуду и покраснениям. Так что, для чувствительной кожи крем с битинолом точно не подойдет.
Глицерин/вазелин – вытягивают из кожи всю влагу, что провоцирует иссушение глубоких слоёв эпидермиса. Так что если у вас и так сухая кожа, то крем с этими двумя компонентами в составе отличный способ «добить» ее. Уж извините за иронию…
Дигидроксиацетон (он же – глицерон, 1,3-дигидроксипропанон-2) – очень опасный компонент. Кремом с ним в составе строго-настрого запрещено пользоваться астматикам, а также беременным и кормящим женщинам.

Читать статью На какие услуги в салоне красоты нужна лицензия

Помните! Крем – лишь малая доля ухода за лицом…

Что можно сказать в завершение? Самое главное, о чем следует знать, это то, что большинство косметических препаратов, какими бы эффективными они не были, не проникнут в самые глубокие слои кожи для ликвидации той или иной проблемы эстетического характера. Как правило, внутрь доходит около 25-35% активных компонентов, а оставшиеся 65-75% остаются на поверхности кожи, не принося существенного эффекта.

Поэтому – не забывайте о регулярных походах к косметологу! Он не только порекомендует вам наиболее подходящую для решения вашей проблемы процедуру, но посоветует оптимальные средства для лица.

25 лучших ингредиентов крема для тела

Кожа — самый большой орган тела человека. Она составляет 16% от его веса. Ее площадь — от 1,8 до 2 квадратных метров. Каждые 28 дней она полностью обновляется. А 60% пыли в наших домах — это ее мертвые клетки.

Кожа постоянно находится в контакте с окружающим миром и реагирует на происходящее в нем. На нее же оказывают влияние и внутренние факторы. Чтобы помочь ей хорошо себя чувствовать, а также поддержать ее защитные функции, мы должны заботиться о ней. Для этого — ежедневно использовать качественные бьюти-средства.

Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка

Секреты увлажняющего крема

«Увлажняющие средства могут ухудшить состояние кожи, — говорит профессор дерматологии University of California, автор десятков исследований, посвященных коже, Доктор Питер Элиас. — Некоторые продукты имеют неправильно составленные формулы, из-за чего они не только позволяют влаге беспрепятственно испаряться с кожи, но и буквально вытягивают ее из нее».

Сухая шелушащаяся кожа с неровной текстурой — это не просто косметологическая проблема, это серьезный риск для здоровья. Согласно данным исследований, опубликованным в издании Clinical Dermatology, повреждения кожи могут стать «воротами» для проникновения в организм аллергенов, загрязнителей, инфекций и всего того, что может вызвать печальные последствия.

«Чтобы иметь мягкую, увлажненную кожу, вы должны заботиться о ее защитных функциях. Некоторые увлажняющие средства помогают укрепить ее барьер, в то время как другие ослабляют и делают ее уязвимой», — резюмирует доцент экспериментальной дерматологии из Eviderm Institute Мари Лоден.

Как выбрать лучшее средство

По мнению авторов исследования, опубликованного в 2016 году в издании Indian Journal of Dermatology, идеальный увлажняющий крем отвечает нескольким требованиям:

Уменьшает или предотвращает трансэпидермальную потерю влаги.
Восстанавливает липидный барьер.
Быстро и легко впитывается.
Выполняет полезные косметические функции.
Некомедогенный и не вызывает аллергию.
Имеет доступную стоимость.

Чтобы понять, отвечает ли средство предъявляемым к нему требованиям, нужно внимательно изучить первые 5 ингредиентов крема. Бренды косметики перечисляют их в определенном порядке: от самой высокой концентрации до самой низкой. Поэтому первая пятерка, как правило, составляет около 80% его формулы. Все, что находится ближе к концу списка веществ, присутствует в наименьшем количестве.

Какие же ингредиенты в составе косметики для тела полезны и важны?

Увлажнители

Увлажнители — это вещества, которые притягивают воду, как из воздуха, так и с более глубоких слоев кожи с целью увлажнения ее верхнего рогового слоя. Лучшие увлажнители это:

Гиалуроновая кислота.
Сок алоэ вера.
Глицерин.
Пантенол.
Мочевина.
Пропиленгликоль.

Чем больше их в креме, тем лучше. «Но для получения долгосрочных результатов только увлажнителей недостаточно, их действие должны поддерживать окклюзивные вещества и ингредиенты, восстанавливающие барьерные функции кожи», — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Лесли Бауманн.

Парфюмерные ингредиенты в косметике являются главной причиной раздражения кожи и возникновения аллергии. Одно из исследований показало, что 83% аптечных кремов содержат парфюмерные вещества, связанные с аллергическими реакциями кожи.

Читать статью Как летом ухаживать за кожей лица и тела: правила советы по уходу

Окклюзивные вещества

Окклюзивные вещества — это ингредиенты крема, которые формируют защитный барьер на коже, чтобы предупредить потерю ею влаги, привлеченной из воздуха или глубинных слоев увлажнителями. Лучшие варианты это:

Масло ши.
Масло жожоба.
Кокосовое масло.
Пчелиный воск.
Ланолин.
Лецитин.
Цетиловый спирт.

«Имейте в виду, что окклюзивные вещества сами по себе не обладают увлажняющими свойствами. Они лишь «запирают» влагу внутри, не позволяя ей испаряться. В этом их отличие от увлажнителей», — предупреждает доктор медицинских наук, дерматолог Элизабет Танзи.

Барьерные компоненты

Они «лечат» главную причину сухости кожи — повреждение защитного барьера. Происходит это за счет введения в формулу средств липидов, которые присутствуют в здоровой коже. Они «запечатывают» трещинки и микроповреждения и улучшают состояние кожных покровов. Лучшие представители:

Церамиды.
Холестерол.
Жирные кислоты (стеариновая, пальмитиновая).

«Здоровая кожа состоит их правильного баланса трех ключевых барьерных веществ: холестерола, церамидов и жирных кислот», — объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Мервин Паттерсон».

«Если у вас очень сухая или чувствительная кожа, вы получите лучшие результаты от крема, который содержит все три ингредиента», — добавляет доктор Жюстин Хексталл.

Многие средства для лица и тела содержат силиконы. Они имеют невысокую цену, создают гладкое бархатное покрытие и маскируют несовершенства кожи. Но проблема в том, что они могут работать слишком хорошо.

«Многие силиконы в составе косметики помимо того, что сглаживают несовершенства кожи, могут закупорить поры и вызвать появление воспалительных элементов», — предупреждает бьюти-эксперт Кейт Керр.

Солнцезащитные фильтры

Некоторые химические ингредиенты солнцезащитных средств связаны с гормональными нарушениями в организме человека и другими негативными последствиями. Поэтому важно искать кремы с нерастворимыми солнцезащитными фильтрами, которые имеют большие размеры частиц и не поглощаются кожей. Это:

Оксид цинка.
Бемотризинол.
Бисоктризол.
Трис-бифениотриазин.

Консерванты

Так как увлажняющее средство содержит воду, оно обязательно должно включать консерванты. Без них оно станет рассадником для бактерий и плесени. К тому же применение такого средства чревато раздражением кожи и возникновением инфекции.

Если вы хотите избежать столь противоречивых консервантов, как парабены, можете остановиться на средствах со следующими веществами в составе:

Пищевые консерванты (бензоат натрия, сорбат калия).
Спирты (эналол, бензиловый спирт).
Эфирные масла (розмарин, масло чайного дерева и др.).
Консерванты растительного происхождения (например, глюконолактон).
Синтетические вещества (такие как дегидроуксусная кислота и феноксиэтанол).

Существует много замечательных ингредиентов для ухода за кожей и бывает трудно понять, с чего начать поиски идеального крема для тела. В конце концов, у разных людей отличаются потребности кожи и потому они нуждаются в разных средствах.

Поэтому выбирая свой крем, нужно мыслить шире — не отдельными ингредиентами, а целыми категориями. Ищите в составе крема:

Антиоксиданты и барьерные вещества: витамин С, зеленый чай, ресвератрол, бета-глюкан, лакрица, витамин Е, кверцетин.
Реставраторы кожи (восстанавливающие вещества): пептиды, ретинол, ниацинамид.
Солнцезащитные фильтры.
Увлажнители: церамиды, глицерин, гиалуроновая кислота, Омега жирные кислоты.

Так же, как ваш организм нуждается в рационе, объединяющем определенные группы питательных веществ (витамины, минералы, антиоксиданты, клетчатка и т.д.), ваша кожа требует того же.

Вместо того чтобы концентрироваться на популярных ингредиентах, обращайте внимание на группы веществ, отвечающих за здоровье, молодость и красоту кожи.

Каждый из нас реагирует на погоду. Солнечный день, как правило, способствует хорошему настроению. При дожде за окном у нас вытягиваются лица. Но обобщать ничего не следует. Есть люди, которые любят гулять в дождливую погоду, а в жару им плакать хочется. Вот именно для того, чтобы можно было проверить, сильно ли помогает тебе погода или мешает, мы и предлагаем этот тест.

Читайте далее

Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка

Болезни глаз: глаукома и катаракта

Катаракта и глаукома – заболевания разного ряда, но объединяет их одно – без лечения они приводят к полной слепоте.

Биологически активные добавки для кожи

БАДы для кожи – это вещества, которые восполняют дефицит кислот, витаминов и минералов, необходимых для ее нормального состояния. Большинство полезных элементов человек должен получать с продуктами питания, однако современные способы обработки значительно снижают их пищевую ценность. Загрязнение окружающей среды, быстрый ритм жизни и несбалансированное питание также отрицательно влияют на кожные покровы человека. Лицо и руки дополнительно подвергаются воздействию ультрафиолета, что приводит к повреждению эпидермиса.

Рисунок 1 — БАДы содержащие кислоты, витамины и необходимые для человека минералы

Кожный покров – это естественный барьер, который поддерживает баланс между внутренней и внешней средой. От его состояния зависит общее здоровье человека.

Интерес к эффективным БАДам для кожи, учитывая вышесказанное, вполне оправдан. Они оказывают положительное воздействие на кожный покров, поставляя комплекс функциональных веществ и элементов.

Использование биологически активных веществ улучшает состояние покрывной ткани с косметической точки зрения. БАДы применяют для поддержания молодости, красоты и упругости кожи, способствуют ее регенерации, замедляют процессы старения.

Читать статью Уход за своим телом

Лучшие БАДы для кожи

Рисунок 2 — Один из лучших иностранных БАДов для кожи: Lady`s formula Нестареющая кожа

Рассмотрим, какие вещества имеют значение для здоровья и хорошего состояния кожного покрова. Ниже представлена таблица, в которой перечислены биологически активные элементы, их положительный эффект клинически доказан.

Биологически активные добавки

Пребиотики и пробиотики

инулин;
Lactobacillus acidophilus4
группа Bifidobacterium;
дрожжи;

Незаменимые ненасыщенные жирные кислоты

линоленовая (DHA / EPA);
льняное масло (Linum usitatissimum);
масло семян бурачника (Borago officinalis);

Ингредиенты растительного происхождения

алоэ (Aloe vera);
гинкго (Гинкго билоба);
женьшень (Panax ginseng);
чеснок (Allium sativum);
экстракт зеленого чая (Camellia sinensis);
экстракт гарцинии камбоджийской;
экстракт гуараны (Paullinia cupana);

ликопин;
лютеин;
коэнзим Q10;
таурин;
карнитин;
инозит;
глюкозамин;
хитозан;
спирулина;
соевые изофлавоны.

Следует учитывать, что вред здоровью кожи наносит как недостаток, так и избыток биологически активных веществ. Некоторые из них имеют побочные эффекты. Перед началом приема БАДов нужно проконсультироваться с диетологом и косметологом.

Биологически активные добавки для кожи содержат витамины А, Е, С, витамины группы В, хвощ, железо, медь, фосфор, L-метионин, марганец, масло семян бурачника, эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозагексаеновую кислоту (ДГК). Дополнительно в их состав включают нейтрализаторы свободных радикалов, тем самым замедляя процесс старения. Кроме витаминов Е и С, к ним относят каротиноиды, флавоноиды, ликопин и коэнзим Q10. БАДы, предназначенные для улучшения упругости кожи и уменьшения целлюлита, включают изофлавоны (фитоэстрогены), которые усиливают волокна коллагена и эластина. БАДы для поддержания молодости и улучшения кожи лица содержат ультрафиолетовые протекторы.

Флавоноиды

Рисунок 3 — Флавоноиды в ягодах черники

Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые обладают сходным действием с эстрогенами. В составе БАДов используют изофлавоны, которые получают из соевых бобов и других бобовых, лигнанов (содержатся в льняном масле) и куместанов, содержащихся в семенах подсолнечника и ростках фасоли. Флавоноиды (полифенолы), в том числе фитоэстрогены, используют для замедления признаков старения кожи.

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 или убихинон обладает сильными антиоксидантными свойствами. Это соединение содержится в каждой живой клетке организма, играя важнейшую роль в сохранении функций митохондрий. Коэнзим Q10 активизирует защитные механизмы, защищает клетки от окисления, стимулирует обмен веществ и регенерацию. Ускоряет их обновление, замедляет процесс старения. Из-за своих характеристик его часто называют эликсиром молодости.

Пробиотики

Прием пробиотиков является лучшей профилактикой развития аллергии. Исследованиями доказано, что при недостатке этих веществ повышается риск проявления кожных аллергических реакций, например, атопического дерматита.

Хвощ полевой

Рисунок 4 — Полевой хвощ отлично ускоряет синтез коллагена и быстро заживляет раны

Хвощ полевой обладает антибактериальным, реминерализирующим, регенерирующим действием. Это богатый источник флавоноидов, калия и кремния. Большие количества этих компонентов необходимы для правильного функционирования быстрорастущих тканей – эпидермиса. Их недостаток снижает устойчивость кожи к грибковым и бактериальным инфекциям.

Кремний участвует в синтезе коллагена, ускоряет заживление ран. С возрастом его уровень в организме уменьшается, поэтому для восполнения дефицита рекомендован прием БАДов, которые содержат этот элемент.

Алоэ обладает хорошим увлажняющим и антибактериальным эффектом, поэтому широко используется для лечения сухой кожи, а также в косметических целях. Характеризуется защитными свойствами, которые предотвращают поражение кожных покровов ультрафиолетом. Важно, чтобы БАДы для кожи лица содержали этот препарат. Он разглаживает морщины, повышает эластичность кожи и выработку проколлагена.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева (Melaleuca alternifolia) часто используется в косметике для жирной кожи. Обладает широким противомикробным действием, оказывает противоспалительное воздействие. Поддерживает водный баланс кожного покрова. Также применяется для ухода за чувствительной и комбинированной кожей.

Витамин Е

Рисунок 5 — Витамин Е является уникальным защитным элементом от окислительного повреждения

Благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам витамин Е считается одним из основных соединений, защищающих организм от окислительного стресса. Поддерживает процесс клеточного дыхания. Дефицит витамина Е может вызывать кератоз и преждевременное старение кожи, затруднить заживление ран.

Витамин C

Витамин С является основным антиоксидантом организма. Способствует биосинтезу коллагена, ускоряет заживление ран, заживление пролежней. Витамин С влияет на иммунную систему кожи, выполняя важную функцию в защите организма. Его работа защищает организм от различных внешних патогенов, устраняет инфицированные вирусом и раковые клетки.

Каротиноиды, ретиноиды

Являются мощными природными антиоксидантами. Ускоряют обновление эпидермиса. Положительно влияют на состояние дермы, улучшают упругость, эластичность, увлажнение кожи.

Ненасыщенные жирные кислоты

Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем жире и мясе (сельдь, скумбрия, акула, лосось), и жирные кислоты омега-6, полученные из растений (льняное масло и масло семян черной смородины, виноград, тыква), являются ценными питательными веществами. Участвуют в процессах регенерации кожного покрова, снижают риск возникновения аллергических реакций и развития рака.

Использование БАДов для кожи

Рисунок 6 — Главное богатство черники — это антиоксиданты

Основной фактор, влияющий на косметическое и медицинское состояние кожи – здоровое, сбалансированное питание. Однако при дефиците некоторых функциональных веществ употребление биологически активных добавок не только оправдано, но и желательно.

Кожный покров – это первая «линия обороны» организма от воздействия окружающей среды, от состояния кожи зависит не только внешний вид, но и здоровье человека.

При выборе БАДа для кожи следует внимательно изучить состав препарата. Содержащиеся в нем вещества должны оказывать сбалансированное влияния на кожу в зависимости от ее типа, климатических условий, возраста и состава диеты.